Cómo hacer una chocolatada nutritiva

La chocolatada es una buena forma de hacer que los niños quieran tomar leche, la misma aporta calcio y vitaminas que son indispensables para su sano crecimiento, por eso es bueno buscar diferentes formas de tomarla y en este caso te enseñamos cómo hacer una chocolatada nutritiva para que puedas darles una rica merienda a tus niños.

Ingredientes:

  • Leche
  • Banana
  • Cacao en polvo
  • Azúcar

Lo que haremos será:

1. Cortar las bananas e introducirlas en la licuadora

2. Agregar leche y cacao.

3. Poner azúcar a gusto.

4. Licuar hasta que esté espumoso.

Así de fácil tendremos una deliciosa chocolatada nutritiva. Si lo deseamos y si nuestros niños ya tienen la edad adecuada, podemos pedirles que se sumen a nosotros en la cocina, para que puedan disfrutar de la experiencia de preparar su propia merienda y de paso, así van aprendiendo la composición de los alimentos que comen y de la importancia que tiene comer cosas variadas.

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