Cómo hacer un smoothie de fresas

Llegado el calor, nada mejor que tener algunas cuantas recetas de bebidas frescas para poder disfrutar durante el verano. Los smoothies son una de las mejores opciones puesto que al realizarlos de frutas, nos aportan diferentes vitaminas y nos mantienen hidratados. Veamos a continuación cómo hacer un smoothie de fresas.

como hacer un smoothie

Ingredientes:

  • 1 taza de leche entera
  • 1 taza de fresas
  • 1 taza de helado de crema sabor fresas o vainilla
  • 1/2 taza de hielo molido
  • 2 cucharadas de azúcar

Procedimiento:

1º  – Colocar las fresas dentro de la licuadora, junto con la leche y licuar por unos 15 segundos.

2º – Añadir el helado dentro de la licuadora y volver a licuar por unos 10 segundos.

3º – Agregar el azúcar y el hielo molido. Licuar otros 10 segundos.

Como resultado, tendremos un delicioso smoothie para disfrutar. Esta receta rinde para 3 vasos grandes de smoothie. Puedes usar el mismo procedimiento para poder hacer uno del sabor que más te guste, puedes mezclar varias frutas o simplemente hacerlo de tu fruta preferida.

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