Cómo hacer un bocadillo nutritivo

como hacer un postre nutritivo

Con la cantidad de golosinas que pueden escoger nuestros pequeños a la hora de ir a la tienda, se hace difícil convencerlos de comer cosas saludables a la hora de consumir un bocadillo, pero podemos ingeniarnos para crear cosas que llamen su atención y así nutrirlos correctamente. Para darles una mano, les dejamos este artículo de cómo hacer un bocadillo nutritivo.

Los ingredientes que usaremos son:

  • Bananas
  • Palillos de sorvete o helado
  • Chocolate de cobertura
  • Confites de colores (podemos reemplazarlos por frutos secos)

Paso a paso:
1. Lo primero que haremos será pelar las bananas y cortarlas en mitades. Cuando lo hayamos hecho, debemos introducir un palillo de helado por la parte lisa que quedó en las mismas.

2. En un recipiente adecuado, derretimos el chocolate hasta que esté líquido.

3. Introducimos las bananas en el chocolate y las colocamos en una superficie plana, donde las cubriremos con confites de chocolates o frutos secos.

Debemos guardarlas en la heladera hasta la hora consumir, para que estén frescas y deliciosas.

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