Como hacer barritas de cereal

Las barritas de cereal son una opción perfecta para cuando nuestro cuerpo nos pide algo dulce. No solo que son saludables, sino que también ¡Son riquísimas!

Es muy recomendable que siempre tengas algunas de ellas contigo y es por eso que nosotros aquí queremos enseñarte como hacer barritas de cereal.

Two granola bars and nuts

Como hacer barritas de cereal

Ingredientes:

  • Almendras – 40 gramos
  • Avena instantánea – 50 gramos
  • Clara de huevo – 1
  • Coco rallado – 40 gramos
  • Copos de maíz – 50 gramos
  • Miel – 2 cucharadas
  • Nueces – 40 gramos
  • Semillas de sésamo – 40 gramos
  • Semillas de girasol – 40 gramos

Procedimiento paso a paso:

1. Comienza por triturar las almendras y las nueces, y si es necesario también las semillas.

2. Coloca las almendras, nueces, semillas, copos de maíz y coco en un bol.

3. Añade las 2 cucharadas de miel.

4. Agrega también la clara de huevo.

5. Mezcla todos los ingredientes hasta que se forme una masa donde todos los ingredientes queden medianamente integrados.

6. Coloca una hoja de papel aluminio sobre una placa y cúbrela por completo con ella.

7. Enmántela el papel aluminio, esto evitara que las barritas queden pegadas aquí.
8. Coloca toda la preparación sobre la placa.

9. Coloca un papel de freezer por encima y con las manos presiona hasta darle el grosor que deseas a las barras.

10. Pon a hornear por 30 minutos aproximadamente.

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